【人民医院为人民】平二医开展“喜迎二十大 科普向未来——关爱生命 共促健康”科普日活动

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，弘扬科学精神，普及科学知识，在这金秋送爽、硕果飘香的季节，我院儿科门急诊护士长王惜惜于9月20日以“喜迎二十大，科普向未来”为主题，为水头中心幼儿园的小朋友带去《儿童眼保健-预防近视》科普知识讲座。

0～6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。近几年近视率呈逐年上升的趋势，因此，科普宣教显得尤为重要。首先王惜惜护士长通过生动的图片和切身经历，告诉小朋友们近视会对我们的日常生活、工作带来诸多的不便利，让小朋友们对近视有了直观、清晰的认识。

如何保护好我们的眼睛？预防近视，从幼儿园做起。王惜惜护士长从四个方面建议孩子们时刻做好预防近视：注意用眼卫生，学习中要培养正确的读书姿势，注意劳逸结合；培养良好的用眼习惯，不在强光或弱光下读书，不长时间观看手机、电视等电子屏幕；培养良好的饮食习惯，均衡营养、合理搭配；保证充足的睡眠，使眼睛充分休息。

王惜惜护士长还提醒学校：教室采光符合卫生标准，保证足够的户外锻炼也是预防近视的重要环节。

“树远见、防近视、少视屏、多运动、不挑食、保睡眠、亲自然、护心窗。”最后，小朋友们在王惜惜护士长的带领下跟读“爱眼24字口诀”，在琅琅书声中，爱护眼睛的意识和知识牢牢扎根在小朋友们心中。

作者：护理部 赵霞红

编辑：党政办 徐焕超

审核：党政办 周春锋