「西瓜」可谓是夏天水果界的“顶流”了大夏天里炫上几口冰凉多汁又爽口的西瓜别提有多过瘾了那么问题来了西瓜除了水分高，还有哪些营养？炎炎夏日又该如何健康吃西瓜？一起往下看看吧西瓜有什么营养优势？补水是夏...

2025-09-03 14:37:38

最近的天气就一个字——热！出门随便干点事儿就汗流浃背一天下来，全身黏糊糊的此时最想做的只有一件事——洗澡！回家如果不马上洗个澡简直坐立难安！然而，洗了这么多年澡你真的洗对了吗？1. 出汗时冲凉夏天从室...

2025-08-25 14:35:06

风油精、清凉油、藿香正气水... 你的夏日小药箱里肯定有它们的身影吧! 涂一涂、喝一口，瞬间“透心凉”但等等——你以为的“解暑神器”用错了分分钟变“健康刺客”！清凉油和风油精傻傻分不清？藿香正气...

2025-08-18 14:33:56

跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式对于许多跑者而言每天5公里堪称“黄金距离”既能锻炼身体，又不干扰日常生活而5公里也被视为走路“最佳距离”能轻松达成每日步行目标那么问题来了同样是5公里，跑步和走路...

2025-08-04 14:31:59

你有关注过自己的尿酸水平吗？尿酸升高，不仅会让人痛到怀疑人生还是心血管疾病的“助推器”你以为尿酸高只是海鲜吃多了？真相可能让你大吃一惊其实偷偷升高尿酸的✖ 不一定是大家担心的“海鲜+啤酒”很多蔬...

2025-07-30 14:30:15

夜里总口渴？频繁起夜？睡不踏实？当心！可能是血糖在报警！别把异常当“正常”——50岁以上请注意：40%的人血糖高而不自知！如果夜间出现这五种症状可能是血糖超标的信号！早发现、早干预血糖可控，健康更长久！...

2025-07-21 14:25:41

下午两点，一岁半的朵朵突然蜷缩在沙发上大哭，哭声一阵比一阵尖锐。朵朵妈以为是吃坏了肚子，翻出之前治“胃肠炎”的药想喂，可还没喂进去，朵朵就“哇”地开始吐了起来。到了晚上，蔫蔫的朵朵尿不湿里竟出现了几...

2025-07-11 14:23:40

我相信很多人都做过这样一件尴尬的事情吧。那就是忍大便，之后又为便便难解而烦恼过吧！忙碌的工作，紧张的学习，以及强大精神压力导致时间紧迫，早起时都来不及拉大便，久而久之会引起便秘。于是满脸长豆、口臭、...

2025-06-24 14:21:42

据统计，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已超过50%，6岁至17岁儿童青少年肥胖率接近20%，随着肥胖人群的增加，体重问题不仅影响美观，更是成为糖尿病、心血管疾病的重要诱因，尤其对于肾脏健康而言，超重和肥胖如...

2025-06-09 14:18:01

夏天来了，气温高、雨水多。蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好几个“包包”，痒得人根本睡不着！好在，大多数蚊子叮咬之后只是令人不适，传播疟疾、黄热病和登革热等疾病的风险不是很大（除非是特定地区）。...

2025-05-27 14:15:01

要说夏天最好吃的水果，那当然是西瓜，而且必须是冰西瓜！甜甜的西瓜一入口，奔波一天的暑热都消失了。西瓜虽好，可不能贪吃哦！尤其是长时间放在冰箱的，一不小心就会变成“夺命元凶”！近日，温医大附二院、育英...

2025-05-12 14:06:23

相信不少年轻人在家中会发现上了年纪的父母不仅很早就困了，早上很早就会醒，而且从来不睡回笼觉。难道上了岁数后，变得更加精力充沛了？一网友分享自己防止被父母吵醒的方法引热议。图源：某社交平台其实不是，这...

2025-05-02 14:02:00

 高温天狂出汗后不少人都会大量喝水或者饮料，殊不知补水不当也会给身体带来危害！近日，温州医科大学附属第二医院急诊室连续接收了两例因高温天补水不当引发低钾血症的年轻患者。其中19岁的小林（化名）在高...

2025-04-29 14:00:49

古话说得好，十人九痔。你是否也是“有痔者”中的一位?那么当你得了痔疮，你是否担心这样一些问题——我的痔疮需要手术吗？痔疮久了会恶变吗？痔疮手术做了以后还会复发吗？今天，这篇 文章就为你做个详细解答。来...

2025-04-14 13:56:35

在剪指甲时，你是否留意过指甲微妙的变化？其实，指甲在一定程度上也反映身体的健康状况，比如指甲上突然长出的黑线......此前，曾有网友晒出自己的指甲图，并发出求助：“我是不是生病了？最近半个月指甲上突然出...

2025-03-17 13:54:18